Idei de salate pentru vara 2025. rețete sănătoase și gustoase

aug. 7, 2025

Rețete de salate sănătoase

Salată de quinoa cu avocado și legume

Ingrediente: 1 cană de quinoa fiartă, 1 avocado tăiat cubulețe, 1 roșie mare, 1/2 castravete, zeama de la o lămâie, ulei de măsline, sare, piper.Mod de preparare: Amestecă toate ingredientele într-un bol mare și lasă salata la rece 10 minute înainte de servire.Despre salată: Este o sursă excelentă de proteine vegetale, grăsimi bune și fibre.

Salată grecească clasică

Ingrediente: roșii cherry, castraveți, ardei gras, ceapă roșie, măsline kalamata, brânză feta, oregano, ulei de măsline.Mod de preparare: Taie le…

Read the full story in our free app: radiomania.ro/apps

Alte Articole