Laptele vegetal nu mai e doar o alternativă pentru vegani. Este o opțiune frecventă pentru cei care vor să reducă lactoza, să evite alergenii sau pur și simplu să încerce ceva nou. De la soia la ovăz, de la migdale la cocos – rafturile magazinelor sunt pline de variante.
Dar care e cel mai sănătos? Și ce diferențe reale există între aceste tipuri de băuturi vegetale?
De ce aleg tot mai mulți oameni laptele vegetal
Laptele de origine vegetală nu e o invenție modernă. Soia se bea în China încă din secolul al XIV-lea, iar laptele de cocos are tradiție în Asia de Sud-Est. Astăzi, popular…
Read the full story in our free app: radiomania.ro/apps
