Îngrijirea de sine este importantă, dar nu înseamnă întotdeauna lumânări parfumate, băi cu spumă și meditație. Uneori, tot ce ai nevoie este o descărcare emoțională bună – un țipăt zdravăn.
În această epocă modernă, cu presiuni și anxietăți adunate din toate părțile, nu e de mirare că cineva a avut ideea genială de a crea o Zi Internațională a Țipătului.
Desigur, masajele sau meditația pot ajuta la calmarea nervilor întinși la maximum, dar unii psihologi cred că un țipăt autentic poate avea și el un efect terapeutic – măcar pe termen scurt.
Când o persoană își eliberează frustrăr…
Read the full story in our free app: radiomania.ro/apps
